第一回沖縄県空手道錬成大会を見に行きました。
前日の夕方、主人は突然、掃除を始めました。
掃除機をかけ、モップでフローリングをふき、トイレ掃除、洗濯機も回しています。
私は何が始まったのかと思い、「いったいどうしたの？」ときくと、
「明日は朝から出かけるから、できることは今日のうちにやっておく」
という返事。
じつは、翌日は朝から、第一回沖縄県空手道錬成大会が行われることになっていて、
その大会に、知人が出るとのことで応援に行くことになっていました。
いつも、二人のお休みが重なったときは、朝から、協力して、
掃除機をかけたり、洗濯をしたり、モップをかけたり、ガス台や換気扇を掃除したりするのですが、主人は前日にやりだしたのです。
いままで、こんなことは一度もなかったので、びっくりしました。
数年前から、主人がお仕事が休みのときは、いつも、私がやっていた家事をやってくれるようになって、とっても助かっていましたが、ここまでくると、もう、旦那さまではなく、主婦です。（´艸｀）
（おかげさまで大いに助かっているので、感謝のひとことにつきます。
大事にしたい旦那様です）
ちなみに、知人は一般部で優勝しました。
さすが、強いですねー。
大人の空手は迫力があってみているこちらも思わず、力が入ります。
その隣のコートでは幼年部の試合がありました。
あまりの可愛さに微笑ましくて、
見入ってしまいました。
この子は女の子で3歳、対戦相手はおそらく男の子だったと思うのですが、
身長は女の子より、5ｃｍくらい高くて、同じ3歳。
試合が始まり、男の子が構えると（とてもサマになっている）
途端に、女の子は背中を向けてトコトコ逃げ出して、
レフリーの後ろに回り、構えるのです。
それを、男の子が追いかけていき、近くで構えると、また女の子は背中を向けてトコトコかけ出すのです。大きなヘッドギアでフラフラしながら、まるで鬼ごっこをしているような光景です。
それの繰り返しで、思わず笑ってしまいました。
チャップリンの映画の【街の灯】のボクシングシーンそっくり～。
大ウケでした。
大会も無事に終わり、6時間立ちっぱなしだったので、足が棒になってしまいました。
帰りに、沖縄でA&Wが初めてできた1号店、北中城にある屋宜原（やぎばる）店にいき、私はコニーサンドとアイスコーヒーを、
主人はハムチーズサンドとコーラをいただきました。
昼食抜きだったので、いちだんと美味しく感じました。
6月16日深夜1：30～
「オキカツ」で放映されます。
興味のある方はご覧ください。
お互いに角が取れ・・・
最近は、主人がお休みの日は、私が仕事から帰ってくると
家事がひと通り終わっています。
朝、洗濯したものを取り込んで畳んで
ガス台を掃除して
部屋の掃除機をかけ
トイレの便器をブラシでこすって洗って
床も拭いて
布団カバーも洗って乾して・・・・・・・・
たくさんたくさん 家のことをやってくれています。
昔は、私が子供を抱いて、一人おんぶして、
両手に荷物を持って駅の階段を上り下りしても
ひとりで振り向きもせずにスタスタと前を歩いていくような人でした。
いつからこんなに変わったのでしょうか？
良い方に変わってくれたので、
私としてはとてもうれしいです。
昔、
テレビで「次に生まれたときに
今の相手と一緒になりたいか？」と言う質問を
ゲストにしていたのを見て、
主人に同じ質問をしたことがあります。
すると、主人は「違う人がいいなぁ」と答えました。
私も「違う人がいい」とお互いに言っていたのに
今は、主人は「また一緒になりたい」と言い、
私は・・・・他の人と一緒になったら・・・・・・・？と
頭の中でシュミレーションをしてみると
やっぱ、主人じゃないとダメじゃないかなぁ～と感じます。
なので、
次に生まれたときも、今の主人と一緒になりたいと思います。
人間は、あの世で結婚の約束をして生まれてくるといいます。
この広い地球で、たった一人の自分と約束した人と巡り合うなんて、
偶然だけでは片づけられない
何か見えない力が働いているとしか思えません。
良き伴侶をありがとう。
神様に感謝ですね。
髪切りたい
先々月、格安美容院でカットしました。
少し切っただけだから、８５０円でいいよ
と言ってくれたのはありがたいのですが、
右と左の長さが～
右の髪の下の方から長い髪がところどころ出てくるのです。
８５０円はうれしいけど
これはちょっと・・・・(・_・;)
前は私が行くと若い子がカットしてくれてたのですが
最近はどういうわけか指名してないのに
必ずおばちゃんがカットしに来るのです
おばちゃんはおばちゃんの方がいいというわけでしょうか？
いつも言ったのと違う髪型にされるから写真を見せて
このようにお願いしますと言うんだけれど、
まったく違う髪型になります。
最初に見せたときだけしか、その写真を見ないで、
どんどんカットしていきます。
出来上がった髪型はまったく違う髪型になります。
安いから文句は言えませんけど、どうやったら
希望の髪型にしてもらえるのでしょうか？ (〃´o｀)=3
カットしてから髪が伸びて髪型がメチャクチャになってきています。
どうしましょう～～～
高いところに行っても同じだったので
どこに行っても同じだと思っています。（泣）
髪型がこんなだと毎日、憂うつです。
ほほえみはみんなを豊かにする
もしあなたが
誰かに期待したほほえみが得られなかったら
不愉快になる代わりに
あなたの方から ほほえみかけてごらんなさい
ほほえみを忘れた人ほど
それを必要とする人は いないのだから
この詩との出合は、私の笑顔の質を変えました。
チャームポイントとしての笑顔から、
他人への思いやりとしての笑顔、
そしてさらには、自分自身の心との戦いとしての
笑顔への転換の始まりとなったのです。
この転換は私に二つの発見をもたらしてくれました。
一つは、物事がうまくいかないときに笑顔でいると、
不思議と問題が解決することがあるということです。
お姑さんとうまくいかない卒業生が、
「シスター本当ですね。注意されたときに、
笑顔で『ありがとうございました』というようにしてから、
２人の間がとてもよくなったのですよ」と報告してくれました。
もう一つの発見は、自分自身との戦いの末に身に付いたほほえみには、
他人の心を癒す力があるということです。
取ってつけたような笑顔でもなく、
職業的スマイルでもなく、
苦しみという土壌に咲いたほほえみは、
お金を払う必要のないものながら、
ほほえまれた相手にとっては大きな価値を持つのです。
ほほえまれた相手を豊かにしながら、
本人は何も失わないどころか、
心豊かになります。
不機嫌は環境破壊だということを、忘れないでいましょう。
私たちは時に、顏から、口から、態度から、
ダイオキシンを出していないでしょうか。
これらは大気を汚染し、環境を汚し、
人の心をむしばむのです。
笑顔で生きるということは、立派なエコなのです。
置かれた場所で咲きなさい
渡辺和子著 から抜粋
この本を読んで
いつもほほえみを忘れないようにしないと！と思いました。
何か心配事や嫌なことなどがあったら
気を付けていないと
無意識にそれが顏に出て、
不機嫌そうな雰囲気をかもし出していました。
ダイオキシン大放出でした。(・_・;)
反省です。
ますます、今に意識を集中して、
頭の中のひとり言をなくしていかないといけないなと
本気で思いました。
もちろん笑顔を忘れずにね。
夜 瞑想する時間がない私は・・・・
今日も心のコントロールをしてみようと思って
挑戦したけど なかなか うまくいかない
すぐ 雑念が湧いてきて
今に集中できない
で
これを見てみたら なるほどと思いました
具体的に教えてくださってます
エックハルト・トール～『今この瞬間に戻る方法』 - YouTube
夜寝る前に 瞑想の時間が取れなくても
この方法で スピリチュアルに近づけることができます
本当はオムネク・オネクさんが言うように
毎日 瞑想の時間を取ることができたらいいのでしょうけど・・・・・
仕事を持っている主婦としては
そんな時間をとるのは 難しいことが多いです
それに疲れていると 瞑想どころではなくなります
眠気が先に襲ってきます (〃´o｀)=3
なので この方法が目からウロコでした～
自分の心をコントロールしてみた
エックハルト・トール～『頭のなかのおしゃべりを止めるコツ』 - YouTube
心をコントロールすることは難しい
エックハルト・トール『ストレスなく生きるには？開花する人類の意識』 - YouTube
エックハルト・トール氏の教えを実行してみた
勝手に頭の中に浮かんでくるひとり言
これを気付くたびにリセットする
一日中やってみた
心の中は静寂で満ちるような感じがしました
夜には首の後ろが温かくなり
高次元から(私が住んでいる3次元より上という意味）
エネルギーというか光というか
与えられているような感覚がありました
これを訓練して常に静寂を保つようにすることができたら
きっと 自分の守護霊様と同通することができ
子供の頃のようにいろんなインスピレーションなどを
受け取れるようになれるのかもしれません
大人になってから
あまりにも心の中の雑念を野放しにしていたなーと感じる
今日も努力しよう コツコツと
欲、執着をなくすのは難しい
今日学んだこと
この地球でもあなた方の誰もが実質的には
何も所有していないのです
つまり、あなたがたは不動産や所有物に絶え間なく税金を払い続けていますが、
実際のところ何も所有できていないからです。
金星では大家族の場合は大きな家を建てますが、
彼らが引っ越すことになれば、それは別の誰かのものになります。
なぜなら、それはだれの所有物でもなく、神や惑星のものであるからです。
あなた方が気付くべきことは、もしお金を持つことがなければ、
それに対処したりそれを維持したりしようとするストレスを感じなくて済むということです。誰かがより多くのお金を持ち、物価が高くなると、お金の乏しい人は持てるものが少なくなります。
それはとても不平等な状況となって、人々に多大なストレスと苦痛をもたらします。
私はとても幸運だろうと思います。
なぜなら私は自分のできることのすべてを、自身を裕福にするためではなく、
人びとのために捧げているからです。
もし私がお金を手に入れれば、それは私の周囲でそれを必要とするもののため回されます。この家のため人々のため私の子供たちのためなど・・・・・・
私はお金のことは気にしません（訳注：訳者がオムネクの周囲の人たちから聞いた話では、彼女はたとえ自分の持っているお金が残りわずかになってしまっても、身近に困っている人がいたらすべてを渡さずにはいられなくなるそうで、実際に本の印税もそのまま他の人に送金された事実を訳者も確認しています。）
オムネク・オネクさんの書籍から抜粋
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まだまだ物欲に振り回されている自分がいます。
前よりはなくなりましたが、まだ、まだ、欲しがる気持ちはなくなっていません。
もっと、さらさらと執着を持たずに 気持良く生きたいものです。
