自分の心をコントロールしてみた

心をコントロールすることは難しい

エックハルト・トール『ストレスなく生きるには？開花する人類の意識』 - YouTube

エックハルト・トール氏の教えを実行してみた

勝手に頭の中に浮かんでくるひとり言

これを気付くたびにリセットする

一日中やってみた

心の中は静寂で満ちるような感じがしました

夜には首の後ろが温かくなり

高次元から(私が住んでいる3次元より上という意味）

エネルギーというか光というか

与えられているような感覚がありました

これを訓練して常に静寂を保つようにすることができたら

きっと　自分の守護霊様と同通することができ

子供の頃のようにいろんなインスピレーションなどを

受け取れるようになれるのかもしれません

大人になってから　

あまりにも心の中の雑念を野放しにしていたなーと感じる

今日も努力しよう　コツコツと

ゆいまーるの日常